Третья встреча из цикла семинаров по ненасильственному общению состоится 16 октября в 18:00.
Часто ли вам приходится «сдерживать» чувства? Глотать обиду? Не находить слов от возмущения? Стараться выбрать слова помягче, чтоб не расстраивать?
Часто привычные слова только мешают выразить то, что с нами происходит. Казалось бы, очевидное послание: я чувствую себя униженной, я не ощущаю твоей любви, я не чувствую заботы, не так ли?
Но нет. Эти высказывания вовсе не про чувства. Это некие убеждения, мысли, оценки, то, как привычка к интерпретации срабатывает автоматически.
Ненасильственное общение предлагает честный способ говорить именно о чувствах, в контексте поиска взаимопонимания. Да, это непросто, в нашей культуре не принято выражение чувств, особенно так, чтобы это не было манипуляцией или издевкой.
На лекции 16 октября узнаем, как сказать вашим близким людям, что вы чувствуете – так, чтобы вас поняли.
Ведущие:
Плеханова Анна Сергеевна – практик ННО с 2016 года, ведущая мероприятий «Женский круг», обладательница сертификатов школы «Пойми меня».
Мочалова Ольга Андреевна – практик ННО с 2018 года, организатор встреч LessWrong Екатеринбург, ведущая встреч ННО.
Вход свободный.
Литературная гостиная (основное здание, 3 этаж).
Справки по тел.: (343) 3046020, доб. 338, 339 (отдел культурно-