«Осознанное долголетие и его философия. Начинаем после 40»
8 сентября в 17:00 врач-гериатр Александр Шустов прочитает лекцию, посвященную вопросам здоровья и активного образа жизни в зрелом возрасте. К процессу старения, как к любому важному этапу жизни, нужно подходить осознанно и осмысленно. В ходе лекции Александр Шустов расскажет о современных методиках поддержания активной жизненной энергии и сохранении хорошего самочувствия после 40 лет. Слушателям будет предложено обсудить стратегии […]
Continue reading →