«Взяли палки – и пошли!»
2 сентября в 18:00 состоится встреча с Нелли Никифоровой, президентом Свердловской областной Федерации северной ходьбы. Нелли Никифорова расскажет о пользе «ходьбы с палками», а также проведет мастер-класс по северной ходьбе. Беседа с экспертом Во время встречи участники смогут задать интересующие вопросы специалисту. Будут рассмотрены такие темы, как: — польза занятий для здоровья пожилых людей, — выбор правильной экипировки, — техника безопасности при занятиях ходьбой. […]
Continue reading →