16 декабря в 18:00 состоится новое занятие  Школы здоровья и активного долголетия.

«Мы – это то, что мы едим», – эту фразу каждый слышал неоднократно и не раз убеждался в ее истинности, ведь во многом наше здоровье зависит от потребляемой нами пищи.  Как правильно подбирать рацион, чтобы питаться на отлично, научит Школа здоровья и активного долголетия.

Слушателям расскажут об основных моментах при коррекции ежедневного меню. Пояснят, какие правила нужно соблюдать в ежедневном питании при артериальной гипертонии и ожирении, на что в составе продуктов необходимо обращать внимание при их выборе в магазине.

Занятие проведет Юлия Третьякова, студентка IV курса лечебно-профилактического факультета УГМУ. Юлия имеет Кембриджский сертификат о владении английским языком, читает зарубежную научную литературу и постоянно пополняет свои медицинские знания актуальной информацией. Мечтает стать врачом-нейрохирургом и, понимая всю ответственность данной сферы, глубоко погружается в учебную деятельность, претендуя на красный диплом. Кроме того, Юлия уже несколько лет работает в Хирургической службе ГКБ №40.

Школа здоровья и активного долголетия – это проект, реализуемый студентами Уральского государственного медицинского университета. Он посвящен  здоровьесбережению и профилактике  социально значимых заболеваний среди людей возрастной категории  45+. Студенты из штаба «Волонтеры-медики» прошли обучение по программе «Организация и проведение школ здоровья и активного долголетия» и готовы делиться своими знаниями на открытых занятиях, каждое из которых будет включать теоретическую и практическую части, а также блиц-игру и опрос.

Тема следующего занятия:

23 декабря в 18:00 – «ЛФК, зарядка и физическая активность в домашних условиях».

Место проведения: здание пристроя, 1 этаж.

Вход свободный. Зона «COVID-free»

Справки по телефону: (343)  304–60–20, доб. 338, 339 (отдел культурно-массовых коммуникаций)