26 марта в 18:00 в библиотеке им. В. Г. Белинского состоится лекция преподавателя Академии ушу Елены Галкиной.

В заключительной лекции культурно-просветительского фестиваля с элементами инклюзии «Дни науки в Белинке» речь пойдет о феномене здоровья и о современных мифах, сложившихся вокруг понятия «здоровый образ жизни».

Немецкий философ Артур Шопенгауэр утверждал: «Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия». Но что есть здоровье?

В современном мире ЗОЖ – своего рода мода. Социальные сети изобилуют гуру и адептами всех мастей и течений, новым методикам и практикам нет числа. Казалось бы, здоровье рассматривается как безусловная ценность, но нам отнюдь не свойственно воплощать эту установочную готовность в реальное практическое поведение. И мы предпочитаем рекомендации интернета, уповаем на популярные марафоны, обещающие здоровье за 10 минут в день, и всевозможные волшебные пилюли и рецепты. Однако надо понимать, что для организма существует некое понятие нормы, которое задает обычное ежедневное поведение – привычки.

О пищевых привычках, о режиме, двигательных паттернах и прочем, что сопровождает нас в течение нашего обычного дня, пойдет речь на предстоящей лекции Елены Галкиной, преподавателя Академии ушу, члена Урало-Сибирской федерации ушу.

Лекция будет сопровождаться выставкой документов из фонда библиотеки.

Место проведения: Литературная гостиная (основное здание, 3 этаж).

Вход свободный.
Справки по телефону: (343) 371–32–55; 304–60–17, доб. 331 (отдел фондов и обслуживания).