5 августа на нашем Youtube-канале состоится очередная встреча из цикла семинаров по ненасильственному общению.

Любимый многими читателями курс превратился в серию мини-лекций онлайн, просмотр каждой из которых займёт буквально 20–30 минут. Удобный формат позволяет возвращаться к заинтересовавшим темам. Лектор – Ольга Мочалова, организатор встреч LessWrong Екатеринбург, практик ненасильственного общения.

Первый шаг – самый сложный. Ненасильственное общение предлагает честный способ говорить друг с другом о чувствах в контексте поиска взаимопонимания. Для этого важно научиться самому распознавать и интерпретировать свои ощущения. Как наблюдать, не оценивая? Об этом пойдёт речь сегодня.

Расписание семинаров

Вводная встреча. Как учиться ненасильственному общению?
5 августа. Шаг первый – вижу или наблюдаю?
19 августа. Шаг второй – чувствую или думаю?
2 сентября. Шаг третий – мечта или обязанность?
16 сентября. Шаг четвертый – поговорили или договорились?
30 сентября. Ярлык, еще ярлык! Пишем свой словарь эмоций и ругательств
14 октября. Стратегии, тактики и границы
28 октября. Начало пути к себе
11 ноября. Начало пути к тебе
25 ноября. Быть вместе: без жертв и компромиссов